preloader
Những Điều Cơ Bản Cần Biết Về Gối Thoát Vị Đĩa Đệm

Những Điều Cơ Bản Cần Biết Về Gối Thoát Vị Đĩa Đệm

Những Điều Cơ Bản Cần Biết Về Gối Thoát Vị Đĩa Đệm

Tại sao càng ngày càng có nhiều người quan tâm đến gối thoát vị đĩa đệm? Hiện nay, thoát vị đĩa đệm là bệnh lý rất dễ mắc phải, phổ biến và khó điều trị. Ngoài ra, các bác sĩ đã tìm thấy những phương pháp để hỗ trợ cho việc giảm sưng, đau. Bên cạnh đó, cũng đã xuất hiện một loại gối thoát vị đĩa đệm để giảm thiểu cơn đau đến mức thấp nhất. Tuy nhiên, để hiểu rõ hết chức năng của loại gối này thì hãy cùng Phòng khám Dr Knee tìm hiểu thêm rõ hơn qua bài viết dưới đây nhé. 

Bệnh thoát vị đĩa đệm là gì?

gối thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng khi nhân nhầy đĩa đệm của cột sống bị chệch ra khỏi vị trí ban đầu, xuyên qua dây chằng và chèn ép vào các rễ thần kinh gây đau nhức và có triệu chứng sưng tấy. Tình trạng này thường là kết quả của sang chấn hoặc do đĩa đệm bị thoái hoá, nứt, rách và có thể xảy ra bất kì khu vực nào của cột sống. 

Vì thế, thoát vị địa đệm là căn bệnh phổ biến, thường gặp ở những đối tượng trong độ tuổi lao động và người cao tuổi. Bệnh khiến người mắc phải thường xuyên đối diện với những cơn đau nhức, khó khăn trong quá trình vận động. Nếu không điều trị kịp thời, để tình trạng bệnh lâu dài thì sẽ gây ra những biến chứng nặng như liệt nửa người, liệt toàn thân hoặc rối loạn cơ,…

>> Xem thêm: Địa điểm khám cơ xương khớp uy tín và cách phòng tránh bệnh lý về cơ xương khớp

Tại sao lại mắc chứng thoát vị đĩa đệm?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thoát vị đĩa đệm, nhưng phổ biến nhất có 1 vài nguyên nhân chính sau đây:

  • Hoạt động sai tư thế: Nguyên nhân này khá phổ biến, và dễ bắt gặp ở những người đang trong độ tuổi lao động. Khi bạn mang vác vật quá nặng, mang không đúng cách hoặc ngồi không đúng tư thế khiến cong vẹo cột sống,… những điều này sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng địa đệm bị trật ra khỏi vị trí tự nhiên ban đầu. Lâu dần sẽ mắc chứng thoát vị đĩa đệm cực nghiêm trọng.
  • Do chấn thương tai nạn: Những tai nạn bất ngờ như tai nạn lao động, tai nạn giao thông hoặc những chấn thương trong thể thao, sinh hoạt,… cũng có thể tiềm ẩn những nguy cơ dẫn đến chứng thoát vị đĩa đệm. Ngoài ra, còn 1 nguyên nhân khác, trọng lượng cơ thể quá nặng, tình trạng thừa cân béo phì cũng có thể tiềm ẩn nguy cơ gây thoát vị đĩa đệm do hệ xương sống phải chịu 1 trọng lượng quá lớn.
  • Thoái hóa tự nhiên: Nguyên nhân này rất dễ gặp ở những người cao tuổi do quá trình suy thoái của các chức năng khớp. Sau nhiều năm, các dịch nhầy ở đĩa đệm mất dần, ổ xương bị bào mòn gây ra tình trạng thoái vị đĩa đệm. Tình trạng này sẽ rất đến những cơ đau và bắt đầu gây hạn chế cho người cao tuổi trong các hoạt động đi lại, sinh hoạt, nghỉ ngơi.

Cấu tạo của gối thoát vị đĩa đệm

gối thoát vị đĩa đệm

Gối thoát vị đĩa đệm chủ yếu được làm từ nguyên liệu cao su non (hay còn được gọi là Memory foam). Đây là nguyên liệu chịu được sức ép cao, không bị biến đổi về mặt hình dạng khi chịu sức đè mạnh, tạo ra một lực đàn hồi giúp đưa cấu trúc xương cột sống trở về vị trí ban đầu. Vì vậy, gối thoát vị đĩa đệm được làm từ vật liệu này sẽ giúp người dùng cảm thấy thư giãn, thoải mái, êm ái.

Khi người bệnh nằm lên gối, trọng lượng cơ thể sẽ tác động một lực lên gối và phần lõm gối sẽ phản hồi lại lực đó để cột sống được căn chỉnh tốt hơn. Nhờ thế sẽ giúp giảm sự đau nhức cho người bệnh cũng như hỗ trợ khả năng phục hồi được tốt hơn.

Sử dụng gối cho người thoát vị đĩa đệm lưng giúp người bệnh có được giấc ngủ ngon, giảm đi sự chèn ép của đĩa đệm bị thoát vị. Bởi thế, gối thoát vị đĩa đệm được thiết kế rất đặc biệt, có thể nâng đỡ phần lưng, giúp các đốt sống lưng được cố định theo đúng tư thế. Khi người sử dụng nằm lên gối, phần lưng sẽ tác động một lực xuống gối và phần lõm sẽ phản hồi lại lực giúp xương cột sống được cố định hơn.

>> Xem thêm: Top 6 Bác Sĩ Chấn Thương Chỉnh Hình Giỏi Có Chuyên Môn Cao

Tác dụng khi sử dụng gối thoát vị đĩa đệm

gối thoát vị đĩa đệm

Sử dụng gối lót đĩa đệm giúp người bệnh có một giấc ngủ ngon, giảm đi sự chèn ép của đĩa đệm bị thoát vị và giảm thiểu sự đau đớn. Giúp người dùng được thoải mái, thư giãn tối đa, mang đến những công dụng là: 

  • Giúp các đốt sống lưng được giãn ra,  giúp chỉnh phần đệm trở lại vị trí ban đầu đúng với đường cong sinh lý và đồng thời hỗ trợ phục hồi nhanh chóng, hiệu quả.
  • Khi sử dụng gối kê lưng giúp người bệnh giảm tình trạng tê mỏi, đau nhức, đặc biệt là ở bộ phận lưng và hông.
  • Người bệnh được thoát khỏi tình trạng tê cứng cột sống, thúc đẩy tuần hoàn máu tốt hơn.
  • Mang đến cho người bệnh một giấc ngủ ngon, xoay trở mình dễ dàng mà không hề bị đau đớn.

>> Xem thêm: Khi Nào Nên Thay Khớp Gối? Chỉ Định Phẫu Thuật Thay Khớp Gối

Cách lựa chọn và sử dụng gối thoát vị đĩa đệm đúng cách 

gối thoát vị đĩa đệm

Để đạt kết quả điều trị tốt nhất thì người bệnh nên sử dụng gối thoát vị đĩa đệm đúng cách để tránh những hậu quả không đáng có xảy ra. Vì vậy, bạn cần lưu ý những điều sau đây: 

Lựa chọn gối thoát vị đĩa đệmgối thoát vị đĩa đệm

Việc lựa chọn gối thoát vị đĩa đệm chất lượng là việc làm cần thiết nhất để đảm bảo tính hiệu quả, an toàn, cũng như hạn chế việc bệnh tình tiến triển nặng hơn.

Cụ thể, người bị thoát vị đĩa đệm nên sử dụng loại gối thoát vị đĩa đệm có chất liệu làm từ cao su non bởi chúng có độ đàn hồi tốt, khi sử dụng không bị đau lưng. Ngoài ra, có thể sử dụng gối làm bằng cao su nhân tạo nhưng vẫn đảm bảo sự đàn hồi, êm ái và giúp nâng đỡ cột sống. 

Điều quan trọng đối với người bị thoát vị địa đêm là không nên sử dụng loại gối thoát vị đĩa đệm bằng bông rẻ tiền. Bởi vì, khi sử dụng loại gối này lúc nằm lưng sẽ bị võng xuống và không đúng tư thế. Do đó, làm cột sống bị cong vẹo, khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.

>> Xem thêm: Khi Nào Không Nên Thay Khớp Gối? Chống Chỉ Định Phẫu Thuật

Cách sử dụng gối thoát vị đĩa đệm đúng cách

gối thoát vị đĩa đệm

Gối thoát vị đĩa đệm mang lại nhiều công dụng cho người bệnh, tuy nhiên trong quá trình sử dụng cũng cần lưu ý những điều sau đây: 

  • Tư thế nằm ngửa là tư thế cơ bản nhất cho người bệnh, có thể đặt thêm một chiếc gối mỏng kê dưới chân giúp bệnh nhân dễ dàng nâng đỡ cột sống và tạo cảm giác thoải mái hơn.
  • Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng có thể nằm nghiêng sang một bên. Hai chân đặt song song, hơi co lại và đặt thêm một chiếc gối kẹp giữa hai đầu gối nhằm giúp cố định tư thế và giảm áp lực lên gối đệm. 

Áp dụng theo các bước trên đây người bệnh sẽ nhận thấy được rõ hiệu quả sau mỗi lần sử dụng gối cho người thoát vị đĩa đệm lưng. Những cơn đau nhức vì thế mà giảm đi đáng kể, mang đến cảm giác thoải mái và dễ chịu sau mỗi lần dùng.

>> Xem thêm: Thay khớp gối hai bên – giải pháp cho bệnh khớp gối mãn tính

Lưu ý khi sử dụng gối thoát vị đĩa đệm

gối thoát vị đĩa đệm

Gối thoát vị đĩa đệm đang được người tiêu dùng rất ưa chuộng hiện nay, vì công năng của chiếc gối thoát vị đĩa đệm mang lại hiệu quả cho người bệnh rất tốt. Tuy nhiên, cũng có một số ít người dùng lại sử dụng gối thoát vị đĩa đệm sai cách hoặc chưa biết cách sử dụng. Vậy nên bạn cần đặc biệt chú ý một số điều sau đây: 

  • Không sử dụng gối thoát vị đĩa đệm đối với những trường hợp đang bị chấn thương hoặc gãy xương.
  • Không được sử dụng gối thoát vị đĩa đệm kê nằm qua đêm, tối đa chỉ nằm trong vòng từ 20 – 30 phút trong một ngày. 
  • Người sử dụng gối thoát vị đĩa đệm phải từ 15 tuổi trở lên.
  • Trong lần đầu tiên sử dụng, có thể sẽ khiến người bệnh cảm thấy tê tay, chân hoặc có cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, nếu sử dụng thời gian lâu dài thì sẽ dễ dàng thích nghi ngay. 

Chữa thoát vị đĩa đệm tại Phòng khám Dr Knee

Phòng khám chuyên khoa điều trị thoái hóa khớp gối là nơi tập trung các bác sĩ, chuyên gia có chuyên môn cao trong lĩnh vực điều trị bệnh thoái hóa khớp gối. Tại đây, bệnh nhân sẽ được thăm khám, chẩn đoán và điều trị bằng các phương pháp tiên tiến, hiệu quả.

Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà với Phòng khám Dr Knee đai kéo giãn cột sống Hàn Quốc với hơn 20 năm kinh nghiệm. Đây là phương pháp rất an toàn mà hiệu quả, đã được hàng chục ngàn khách hàng tại Việt Nam tin tưởng sử dụng.

Hơn hết, khi sử dụng gối thoát vị đĩa đệm bạn phải thật sự kiên trì, bỏ nhiều thời gian công sức và hãy lựa chọn cho mình một chiếc gối thoát vị đĩa đệm thật chất lượng, an toàn để nhận thấy hiệu quả thật sự của nó nhé. Nếu như bạn đang cần tìm hiểu thêm về các phương pháp trị liệu bệnh thoát vị đĩa đệm ngoài sử dụng gối thoát vị đĩa đệm thì hãy liên hệ ngay cho Phòng khám Dr Knee để được tư vấn sớm nhất nhé.

Google map

Giờ hoạt động

Monday : 08.00 - 10.00
Tuesday : 08.00 - 10.00
Wednesday : 08.00 - 10.00
Thursday : 08.00 - 10.00
Friday : 09.00 - 07.00
Saturday : 10.00 - 05.00
Sunday : 10.00 - 05.00
All in one