Mổ nội soi khớp gối là một trong những phương pháp phẫu thuật hiện đại, ít xâm lấn, được sử dụng phổ biến để chẩn đoán và điều trị nhiều bệnh lý ở khớp gối như rách sụn chêm, tổn thương dây chằng chéo, viêm màng hoạt dịch hoặc lấy dị vật khớp. Một trong những thắc mắc được nhiều bệnh nhân quan tâm nhất chính là: “Mổ nội soi khớp gối bao lâu thì khỏi?”. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về thời gian hồi phục sau mổ nội soi khớp gối, các yếu tố ảnh hưởng cũng như cách rút ngắn quá trình lành bệnh.
Mổ nội soi khớp gối là gì?
Mổ nội soi khớp gối là kỹ thuật sử dụng một ống nội soi có gắn camera đưa vào trong khớp qua vết rạch nhỏ (khoảng 0,5–1cm). Bác sĩ vừa quan sát hình ảnh trực tiếp, vừa thao tác bằng các dụng cụ chuyên biệt để xử lý tổn thương.
Ưu điểm của mổ nội soi khớp gối:
-
Ít xâm lấn, ít đau hơn so với mổ mở.
-
Thời gian nằm viện ngắn (thường 1–3 ngày).
-
Ít để lại sẹo.
-
Giúp bệnh nhân sớm vận động trở lại.
Mổ nội soi khớp gối bao lâu thì khỏi?
Thời gian hồi phục sau mổ nội soi khớp gối không cố định, mà phụ thuộc vào mức độ tổn thương, loại phẫu thuật thực hiện và khả năng hồi phục của từng người.
Thời gian hồi phục thông thường:
-
Sau 1–2 tuần: Vết mổ bên ngoài lành, bệnh nhân có thể đi lại nhẹ nhàng với nạng hoặc dụng cụ hỗ trợ.
-
Sau 4–6 tuần: Khớp gối bắt đầu linh hoạt hơn, giảm sưng đau rõ rệt. Một số trường hợp có thể đi lại bình thường.
-
Sau 3–6 tháng: Phần lớn bệnh nhân hồi phục gần như hoàn toàn, có thể trở lại sinh hoạt và làm việc bình thường.
-
Sau 6–12 tháng: Với các ca phức tạp (như tái tạo dây chằng chéo), bệnh nhân mới có thể trở lại hoạt động thể thao cường độ cao.
Như vậy, mổ nội soi khớp gối bao lâu thì khỏi thường dao động từ 1–3 tháng cho các ca đơn giản, và 6–12 tháng với trường hợp phức tạp.
Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian lành thương
Mức độ tổn thương khớp gối:
-
Rách sụn chêm đầu gối đơn thuần → hồi phục nhanh (4–6 tuần).
-
Tái tạo dây chằng chéo → cần 6–9 tháng.
Tuổi tác và thể trạng:
-
Người trẻ, sức khỏe tốt thường phục hồi nhanh hơn.
-
Người lớn tuổi, thừa cân hoặc có bệnh mạn tính (tiểu đường, tim mạch) thường cần nhiều thời gian hơn.
Kỹ thuật phẫu thuật: Mổ tại cơ sở uy tín, bác sĩ tay nghề cao giúp giảm biến chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.
Tuân thủ vật lý trị liệu: Đây là yếu tố quyết định. Bệnh nhân tập luyện đúng hướng dẫn sẽ nhanh chóng lấy lại biên độ vận động, giảm cứng khớp.
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt:
-
Ăn uống đủ đạm, canxi, vitamin D, omega-3.
-
Tránh hút thuốc, rượu bia vì làm chậm lành vết thương.
Hướng dẫn chăm sóc sau mổ nội soi khớp gối
Chăm sóc đúng cách sau mổ đóng vai trò quyết định trong việc rút ngắn thời gian hồi phục và hạn chế biến chứng. Bệnh nhân và người nhà cần tuân thủ các lưu ý sau:
Chườm lạnh trong 48 giờ đầu
-
Sau mổ, tình trạng sưng đau quanh khớp là bình thường. Việc chườm lạnh 15–20 phút/lần, lặp lại 3–4 lần/ngày giúp giảm sưng nề, hạn chế chảy máu và giảm đau hiệu quả.
-
Cần bọc đá lạnh bằng khăn mềm, tránh đặt trực tiếp lên da để không gây bỏng lạnh.
Kê cao chân khi nằm nghỉ
-
Trong tuần đầu, bệnh nhân nên nằm ngửa, kê gối hoặc gối chữ U dưới cẳng chân để khớp gối cao hơn tim khoảng 10–15 cm.
-
Cách này giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm nguy cơ tụ máu và phù nề sau mổ.
Tập vận động nhẹ nhàng, đúng hướng dẫn
-
Ngay từ 24–48 giờ sau phẫu thuật, bệnh nhân được khuyến khích tập co – duỗi gối nhẹ nhàng để tránh cứng khớp.
-
Sau 1–2 tuần, bác sĩ vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn các bài tập phục hồi như gồng cơ đùi, nâng chân thẳng, đạp xe tại chỗ.
-
Tuyệt đối không tự ý tập các bài nặng (chạy bộ, nhảy, gánh tạ) vì có thể gây rách lại dây chằng hoặc tổn thương khớp.
Dùng thuốc đúng toa
-
Bác sĩ sẽ kê đơn gồm thuốc giảm đau, kháng viêm, đôi khi kèm kháng sinh dự phòng nhiễm trùng.
-
Người bệnh cần uống đúng liều, đúng thời gian, không tự ý dừng hoặc mua thêm thuốc bên ngoài.
Chăm sóc vết mổ
-
Giữ vết mổ luôn khô, sạch. Thay băng theo hướng dẫn của nhân viên y tế.
-
Tránh để nước bẩn, hóa chất dính vào vết mổ trong thời gian đầu.
Tái khám đúng lịch
-
Thông thường sau mổ 7 ngày, 1 tháng, 3 tháng và 6 tháng, bệnh nhân cần tái khám để đánh giá tiến triển, kiểm tra phim X-quang hoặc MRI (nếu cần).
-
Việc tái khám giúp phát hiện sớm các biến chứng và điều chỉnh kịp thời phác đồ tập luyện.
Khi nào cần gặp lại bác sĩ sau mổ?
Mặc dù mổ nội soi khớp gối tương đối an toàn, nhưng vẫn có nguy cơ xảy ra biến chứng. Người bệnh nên đến cơ sở y tế ngay nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường sau:
-
Vết mổ sưng nóng, đỏ, chảy dịch mủ hoặc có mùi hôi: Đây là dấu hiệu nhiễm trùng cần xử lý sớm.
-
Đau nhiều, không giảm dù đã dùng thuốc: Có thể do chảy máu trong khớp, tổn thương tái phát hoặc viêm nhiễm.
-
Sốt cao, ớn lạnh, mệt mỏi: Gợi ý nhiễm trùng toàn thân hoặc biến chứng toàn thân sau phẫu thuật.
-
Đau tức ngực, khó thở, tê buốt chân: Cảnh báo nguy cơ thuyên tắc mạch máu, cần cấp cứu ngay.
-
Khớp gối cứng, kẹt khớp hoặc không thể vận động: Có thể do hình thành mô sẹo bất thường, cần can thiệp sớm để tránh dính khớp.
-
Xuất hiện tụ máu, sưng to nhanh quanh khớp: Có thể liên quan đến chảy máu trong khớp, cần xử trí kịp thời.
Mổ nội soi khớp gối bao lâu thì khỏi? – Thông thường, bệnh nhân có thể hồi phục trong 1–3 tháng với tổn thương nhẹ, và 6–12 tháng với ca phức tạp như tái tạo dây chằng. Thời gian này phụ thuộc lớn vào loại phẫu thuật, quá trình vật lý trị liệu, dinh dưỡng và tuân thủ điều trị.
Để đạt kết quả tốt nhất, người bệnh nên lựa chọn bệnh viện uy tín, bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp giàu kinh nghiệm, đồng thời kiên trì tập phục hồi chức năng đúng cách.
