Loãng xương là một trong những bệnh lý được rất nhiều người quan tâm hiện nay vì nó có những ảnh hưởng nhất định đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Người mắc bệnh xương sẽ bị yếu đi, cấu trúc xương bị tổn hại làm cho xương giòn và dễ gãy. Từ trước đến nay, loãng xương được xem là căn bệnh của phái nữ vì tỷ lệ ca bệnh khá cao chiếm 75% so với nam giới. Vậy nam giới có bị loãng xương không? Hãy cùng tìm hiểu với Dr.knee để trả lời câu hỏi này nhé!
Nam giới có bị loãng xương không?
Nói đến loãng xương, hầu như mọi người sẽ đề cập đến nữ giới, thế nhưng, những năm gần đây, tỷ lệ nam giới bị loãng xương ngày càng tăng. Tỷ lệ bệnh loãng xương của nữ giới và nam giới những năm gần đây là 33% nữ giới và 20% nam giới.
Bệnh loãng xương ở nam giới phát triển thường không có triệu chứng và tiến triển khá nhanh. Hầu như đến giai đoạn khá nguy hiểm phần lớn nam giới mới phát hiện bệnh. Vì phát hiện trễ nên đa số nam giới bệnh loãng xương nghiêm trọng hơn so với nữ giới và tỷ lệ tử vong cao khoảng 30% sau một năm bị gãy xương do bệnh. Khi bị bệnh loãng xương, những vị trí thường dễ gãy chính là cổ tay, đốt sống và cổ xương đùi vì quá trình sinh hoạt hằng ngày dễ té ngã hay va chạm mạnh.
Nguyên nhân dẫn đến nam giới bị loãng xương
Đa số nguyên nhân dẫn đến loãng xương ở nam giới chính là do tuổi cao dẫn đến các tế bào xương bị lão hóa và quá trình hấp thụ canxi, vitamin C bị giảm sút. Khi loãng xương sẽ dẫn đến quá trình thoái hóa xương nhanh và hạn chế quá trình phát triển của xương gây đến xương yếu và dễ gãy.
Bên cạnh tuổi tác, nam giới bị loãng xương còn có nguyên nhân từ tiểu sử gia đình là người bị bệnh loãng xương, thiếu nội tiết tố testosterone, bệnh mãn tính ảnh hưởng đến thận, phổi, dạ dày, khớp, ruột và sử dụng một số loại thuốc có corticosteroid, cortison, hydrocortison, glucocorticoid và prednison.
Ngoài ra, nguyên nhân nam giới bị đến loãng xương còn do thói quen sinh hoạt và ăn uống hằng ngày như thiếu canxi và lười vận động. Hơn thế nữa, thói quen của hầu hết nam giới là hút thuốc lá và uống bia rượu cũng dẫn đến quá trình tái tạo xương cơ giảm, khó hấp thụ canxi và dẫn đến loãng xương nhanh hơn.
Triệu chứng của bệnh loãng xương ở nam giới
Hầu như triệu chứng bệnh loãng xương của nam giới và nữ giới gần giống nhau. Khi bắt đầu bệnh loãng xương thường không có bất kỳ triệu chứng nào và đến khi biến chứng, cơ thể người bệnh đã bị mất đi khoảng 30% khối lượng xương.
Ở nam giới, một số triệu chứng của bệnh loãng xương thường xuất hiện cần lưu ý như: đau mỏi cột sống, liên sườn, cơ bắp; chuột rút cơ; giảm chiều cao; gù lưng; đầy bụng chậm tiêu và ngực khó thở.
Xem thêm về triệu chứng loãng xương, loãng xương ở người cao tuổi, người trẻ liệu có bị loãng xương,…
Điều trị và phòng bệnh loãng xương ở nam giới
Cách điều trị bệnh loãng xương ở nam giới
Để điều trị bệnh loãng xương ở nam giới, bệnh nhân nên đến các bệnh viện, phòng mạch hoặc các trung tâm y khoa để có thể khám và đưa ra chẩn đoán chuẩn xác về mức độ bệnh để đưa ra phương pháp và thuốc điều trị. Để biết thêm nhiều chi tiết cũng như tư vấn về bệnh loãng xương và cách điều trị bạn có thể liên hệ ngay với Dr.Knee, đội ngũ chăm sóc khách hàng luôn sẵn sàng tư vấn cho bạn.
Ngoài ra, để hạn chế quá trình loãng xương xảy ra nhanh hơn, nam giới nên thay đổi cách sinh hoạt như: tăng cường vận động, tập thể dục nhưng ở mức độ vừa phải; hạn chế tuyệt đối các chất kích thích: thuốc lá, bia rượu; bổ sung thêm nhiều vitamin D và canxi trong đồ ăn, thức uống; tránh té ngã và va đập mạnh ảnh hưởng đến xương.
Phòng ngừa bệnh loãng xương ở nam giới
Việc phòng bệnh hơn chữa bệnh là điều rất cần thiết cho mỗi chúng ta. Nam giới muốn tránh dẫn đến bệnh loãng xương thì nên tham gia tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe. Vận động cũng giúp cho nam giới tạo dự trữ canxi, tăng sự khéo léo, sức mạnh, sự cân bằng.
Điều quan trọng đối với nam giới chính là hạn chế những chất kích thích có hại cho sức khỏe như thuốc lá, bia rượu và cà phê. Vì chúng có những thành phần thúc đẩy nhanh quá trình thoái hóa của xương.
Chủ động đi khám bệnh nếu có các hiện tượng giống triệu chứng loãng xương. Cũng như nên khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/ lần và đo độ loãng xương của cơ thể. Một trong những nơi đáng tin cậy để thực hiện đo độ loãng xương chính là Dr.Knee với độ chính xác cao, đội ngũ bác sĩ tận tình và giá cả hợp lý.
Tham khảo thêm về theo dõi điều trị loãng xương, thuốc điều trị loãng xương, Ăn uống cho người bị loãng xương,…
Hy vọng qua bài viết trên, Dr.Knee đã mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích để trả lời cho câu hỏi “Nam giới có bị loãng xương không?”. Hãy tạo thói quen phù hợp hạn chế những chất gây hại để phòng ngừa bệnh loãng xương ở nam giới. Nếu cần tư vấn thêm về loãng xương ở nam giới thì nhanh tay liên hệ ngay với Dr.Knee, đội ngũ nhân viên của Dr.Knee luôn sẵn sàng hỗ trợ đến bạn.
