Thoái hóa khớp háng là một trong những hệ lụy của tuổi già, có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp lớn, nhỏ nào trong cơ thể. Tuy không thường xảy ra nhưng thoái hóa khớp háng vẫn được xếp vào nhóm bệnh lý nguy hiểm. Nguyên nhân là do bệnh thường tiến triển chậm, khó phát hiện và có thể gây tàn phế nếu bệnh nhân không sớm điều trị, kiểm soát bệnh hiệu quả.
Bệnh thoái hóa khớp háng là gì? Bệnh có nguy hiểm không?
Khớp háng gồm 2 phần chính: Chỏm xương đùi hình cầu và xương chậu hình lõm. Trong đó, phần xương đùi còn được bao bọc bởi một lớp sụn viền có cấu trúc dạng sợi. Khớp háng là nơi tiếp giáp giữa 2 phần xương chính là xương đùi và xương chậu. Vai trò của khớp háng là trụ đỡ cho phần thân phía trên của cơ thể. Đây là điểm trụ quan trọng cho những động tác, cử động phía dưới của cơ thể. Khớp háng còn có tác dụng chống đỡ trọng lượng cơ thể, hỗ trợ con người khi đứng hoặc chạy nhảy.
Khi khớp háng bị thoái hóa, những chức năng trên cũng mất dần và giảm sự linh hoạt. Điều này khiến người bệnh gặp rất nhiều khó khăn, mệt mỏi trong sinh hoạt thường ngày. Nguy hiểm hơn, người bị thoái hóa khớp háng có nguy cơ vĩnh viễn bị tàn phế hay bại liệt. Đây là hệ lụy nghiêm trọng và xấu nhất mà người bệnh có thể gặp phải.
Biểu hiện của những người bị thoái hóa khớp háng
Thoái hóa khớp nói chung đều có triệu chứng ban đầu là tình trạng đau nhức. Bệnh được chia làm 3 giai đoạn chính với biểu hiện cụ thể như sau::
- Giai đoạn sớm: Những cơn đau khớp háng ban đầu chủ yếu tập trung ở vùng bẹn. Lâu dần các cơn đau có thể lan xuống mông, đùi hay khớp gối. Những cơn đau có thể tăng khi cử động mạnh tại phần khớp háng hay đứng quá lâu.
- Giai đoạn sau: Những cơn đau nhức dữ dội xuất hiện nhiều vào buổi sáng sớm. Khi bạn đổi tư thế hoặc khi di chuyển các cơn đau dồn dập khiến bạn không thể cử động được. Đồng thời phần khớp háng có xu hướng đau mỏi và sưng đỏ nhiều hơn về buổi chiều tối.
- Giai đoạn muộn: Các cơn đau xuất hiện liên tục chủ yếu đau nhiều về đêm và thời điểm giao mùa. Người bệnh không thể sinh hoạt hay đi lại khi đến giai đoạn này. Người bệnh để bệnh muộn, điều trị muộn sẽ rất khó khăn cho quá trình này. Bởi vậy việc phát hiện và điều trị kịp thời có ý nghĩa rất quan trọng cho bệnh nhân.
Những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh
Bất cứ ai cũng có nguy cơ gặp các vấn đề ở phần khớp này, nguyên nhân thoái hoá khớp háng cũng rất đa dạng. Những đối tượng đặc biệt có khả năng mắc bệnh gồm:
- Người trung niên và người cao tuổi có dấu hiệu lão hóa xương khớp.
- Người bị tai nạn, bị chấn thương hay va đập mạnh ở khu vực khớp háng, xương chậu hay vùng đĩa đệm.
- Người có bệnh sử viêm khớp dạng thấp, viêm khớp háng nói chung.
- Phụ nữ đã từng trải qua sinh nở đặc biệt phụ nữ trên 50 tuổi.
Nguyên nhân thoái hoá khớp háng
Nguyên nhân nguyên phát
Những người mắc bệnh thoái hóa khớp háng nguyên phát chiếm khoảng 50% tổng số người bệnh. Bệnh lý này gặp ở độ tuổi ngoài 60 ở cả nam và nữ. Đối tượng người già bị thoái hóa chủ yếu là do sụn và xương dưới sụn bị phá hủy. Phần sụn khớp bị thoái hóa không thể phục hồi, gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.
Nguyên nhân thoái hóa khớp háng thứ phát
- Do quá trình sinh hoạt không đảm bảo: Việc bạn ít vận động, những người làm việc văn phòng không đi lại thường xuyên cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý về xương
- Do chế độ ăn uống không lành mạnh: Chế độ ăn uống quá nhiều dầu mỡ, các chất kích thích có nguy cơ khiến bạn thừa cân béo phì. Điều này có ảnh hưởng lớn đến các khớp xương trong cơ thể.
- Do hậu quả của bệnh gout: Bệnh gout Có thể gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sinh hoạt.
- Do chấn thương: các chấn thương hay tai nạn do tập thể thao, tai nạn giao thông cũng rất dễ gây nên ảnh hưởng. Khớp háng có nguy cơ bị thoái hóa sớm do tác động của những chấn thương này.
Cách phòng ngừa tình trạng thoái hóa khớp an toàn
Bạn có thể phòng ngừa tình trạng thoái hóa khớp háng bằng những biện pháp dưới đây:
- Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh. Tránh sử dụng đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ khiến thừa cân, béo phì. Nói không với các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. Sử dụng nhiều các thực phẩm chứa nhiều canxi như hải sản, bơ, sữa chua,…
- Có chế độ tập luyện thể dục thể thao phù hợp với sức khỏe có thể. Không nên tập các bài tập nặng, quá sức bởi có thể khiến người mệt mỏi.
- Hạn chế những tác động ở phần khớp háng khi có những dấu hiệu của thoái hóa.
- Ở người trung niên và cao niên nên sử dụng các loại thực phẩm chức năng bổ sung canxi, glucosamine, vitamin D. Có thể uống thêm sữa mỗi ngày giúp hệ cơ xương khớp chắc khỏe hơn.
- Thăm khám bác sĩ chuyên khoa tại các cơ sở ý tế về cơ xương khớp định kỳ sáu tháng 1 lần. Điều này có ý nghĩa rất quan trọng giúp bạn phát hiện sớm các vấn đề về xương khớp. Ngoài ra, phát hiện sớm và điều trị sớm sẽ giúp người bệnh hạn chế những vấn đề nguy hiểm của tình trạng thoái hóa.
Phương pháp điều trị hiệu quả tình trạng thoái hóa khớp háng
Để điều trị bệnh hiệu quả, bạn cần đến những cơ sở chuyên khoa để được bác sĩ tư vấn. Ở giai đoạn sớm, sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm là sự lựa chọn của nhiều người. Ở giai đoạn muộn, người bệnh có thể thực hiện những phương pháp khác như vật lý trị liệu, nắn chỉnh thần kinh cột sống.
Đặc biệt, ở tình trạng nguy hiểm, kéo dài phẫu thuật khớp háng là lựa chọn tối ưu. Điều này sẽ tránh cho người bệnh những biến chứng nguy hiểm nhất như bạn liệt, tàn phế.
Phòng khám DrKnee là đơn vị bạn có thể tham khảo và lựa chọn. Tại đây, các bác sĩ chuyên khoa hàng đầu về cơ xương khớp sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề nguy hiểm. Các cơn đau sẽ thưa dần và không còn xuất hiện khiến bạn khó chịu. Tại đây, bạn sẽ được chăm sóc và hỗ trợ tận tình như tại nhà.
Thoái hóa khớp háng và nguyên nhân thoái hóa khớp háng là vấn đề rất nhiều người quan tâm. Bệnh lý có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm nếu không được điều trị sớm. Đến với phòng khám DrKnee Để được các bác sĩ tư vấn và hỗ trợ sớm nhất về tình trạng của bạn. Chúc bạn có cuộc sống vui vẻ, khỏe mạnh với hệ cơ xương khớp dẻo dai.
