Tràn Dịch Khớp Gối Có Nên Xoa Bóp Không? | 2024

Tràn dịch khớp gối là một tình trạng đau đớn và khó chịu mà nhiều người gặp phải, đặc biệt khi khớp gối bị sưng tấy. Hành động xoa bóp thường được nhiều người lựa chọn với hy vọng làm giảm cơn đau và sưng. Tuy nhiên, liệu xoa bóp có thực sự mang lại lợi ích hay có thể gây hại cho tình trạng khớp? Trong bài viết này, phòng khám Drknee sẽ cùng khám phá những khía cạnh liên quan đến việc xoa bóp khi bị tràn dịch khớp gối, từ nguyên nhân gây bệnh đến những biện pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả hơn.

Bệnh tràn dịch khớp gối là gì?

Trước khi thảo luận về việc xoa bóp, ta cần hiểu rõ về bệnh tràn dịch khớp gối. Khớp gối cần một lượng dịch bôi trơn, gọi là dịch khớp, để hoạt động một cách linh hoạt. Dịch này không chỉ bôi trơn mà còn nuôi dưỡng sụn khớp và giảm ma sát khi khớp hoạt động.

Tràn dịch khớp gối xảy ra khi lượng dịch khớp tiết ra quá nhiều, dẫn đến tình trạng sưng tấy và đau đớn, cản trở khả năng vận động. Điều này có thể xảy ra ở cả người lớn tuổi và người trẻ tuổi. Một số triệu chứng phổ biến của bệnh tràn dịch khớp gối:

• Sưng tấy: Khi dịch khớp sản sinh quá mức, đầu gối sẽ sưng đỏ và có thể cảm thấy ấm hơn bình thường.
• Đau nhức: Cảm giác đau ở đầu gối, đặc biệt khi di chuyển, là một trong những dấu hiệu đầu tiên. Đau có thể tăng lên theo thời gian.
• Giảm khả năng vận động: Đau và sưng có thể khiến việc đi lại trở nên khó khăn, đặc biệt khi lên xuống cầu thang hoặc co duỗi chân.
• Ngoài ra, người bệnh cũng có thể trải qua cảm giác tê chân, cứng khớp và mất cảm giác.

Tràn dịch khớp gối có nên xoa bóp không?

Xoa bóp câu hỏi về việc có nên xoa bóp khi bị tràn dịch khớp gối đã thu hút sự chú ý của nhiều người, đặc biệt là những ai đang phải đối mặt với tình trạng này. Theo các nghiên cứu, hơn 30% bệnh nhân thường chọn xoa bóp, từ nhẹ đến mạnh, để giảm cơn đau ở khớp gối. Tuy nhiên, theo ý kiến của các chuyên gia, việc xoa bóp không chỉ không mang lại hiệu quả mà còn có thể gây hại cho khớp.

Mặc dù xoa bóp có thể giúp giảm tình trạng co cứng ở khớp gối, nhưng việc này không nên thực hiện trực tiếp lên vùng khớp đang bị viêm, nóng đỏ hoặc sưng. Điều này có thể làm tăng nguy cơ biến chứng, dẫn đến tình trạng dịch ứ đọng lan rộng hơn và gây đau đớn, sưng tấy nặng hơn.

Hơn nữa, việc áp lực mạnh lên khớp gối trong tình trạng tổn thương không hỗ trợ quá trình phục hồi. Đó là lý do mà các bác sĩ thường không khuyến khích xoa bóp trong trường hợp tràn dịch khớp gối.

>> Xem thêm: Mẹo Chữa Tràn Dịch Khớp Gối Bằng Ngải Cứu Phương Pháp Đông Y Hiệu Quả Đơn Giản

Cách giảm sưng đau an toàn khi bị tràn dịch khớp gối

Khi bác sĩ khuyên không nên xoa bóp cho bệnh nhân tràn dịch khớp gối, nhiều người băn khoăn về các phương pháp an toàn khác để giảm đau và sưng. Dưới đây là hai mẹo hữu ích mà bạn có thể tham khảo:

• Chườm Lạnh: Chườm lạnh là một cách hiệu quả để giảm đau nhanh chóng và hạn chế tình trạng viêm sưng. Khi áp dụng chườm lạnh, các mạch máu co lại, giúp giảm lưu lượng máu đến khu vực bị ảnh hưởng, từ đó giảm sưng và ngăn ngừa viêm nhiễm. Hơn nữa, nhiệt độ thấp còn làm chậm quá trình sản xuất dịch khớp, giúp kiểm soát tình trạng tràn dịch.
• Chườm Nóng: Ngược lại, chườm nóng lại thích hợp cho việc ngăn ngừa viêm nhiễm và sưng tấy. Bạn có thể ngâm mình trong bồn nước ấm hoặc sử dụng khăn sạch thấm nước nóng để chườm lên đầu gối. Sử dụng túi chườm nóng cũng là một lựa chọn tốt. Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên kết hợp cả hai phương pháp chườm nóng và chườm lạnh, tùy thuộc vào tình trạng của khớp gối.

>> Xem thêm: Bật Mí 13 Mẹo Chữa Tràn Dịch Khớp Gối Và Lưu Ý Khi Chữa Trị Tại Nhà

Cách điều trị bệnh tràn dịch khớp gối

Tràn dịch khớp gối là một tình trạng có thể điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau. Dưới đây là một số cách điều trị phổ biến:

Điều trị nội khoa

Việc sử dụng thuốc là một phần quan trọng trong điều trị tràn dịch khớp gối. Các loại thuốc kháng viêm, giảm đau và kháng sinh có thể được chỉ định, đặc biệt khi có nguy cơ nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần được theo dõi chặt chẽ bởi bác sĩ, đặc biệt là với các thuốc có tác dụng phụ như corticoid.

>> Xem thêm: Tìm Hiểu Về 5 Nhóm Thuốc Điều Trị Tràn Dịch Khớp Gối

Vật lý trị liệu

Tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của từng bệnh nhân, bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp vật lý trị liệu phù hợp. Một số bài tập có thể giúp cải thiện chức năng khớp gối, như bài tập kéo giãn cơ đùi sau, giúp giảm co thắt và căng cứng cơ. Ngoài ra, việc sử dụng các thiết bị hỗ trợ như gối đỡ hoặc khung chống đau cũng có thể hữu ích trong quá trình phục hồi.

Chọc hút dịch khớp

Khi dịch khớp tích tụ gây đau đớn và hạn chế vận động, chọc hút dịch ra khỏi khớp gối có thể giúp giảm triệu chứng. Phương pháp này có thể kết hợp với tiêm corticoid để tăng hiệu quả điều trị. Nội soi khớp cũng là một lựa chọn để chẩn đoán và điều trị các vấn đề liên quan đến khớp gối, như viêm màng hoạt dịch hay tổn thương sụn.

Phẫu thuật khi tái phát nhiều lần

Trong trường hợp bệnh nặng hoặc tái phát nhiều lần mà không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác, phẫu thuật có thể được chỉ định. Một số tình huống cần phẫu thuật thay khớp gối bao gồm tràn dịch do nhiễm trùng, dịch khớp có mủ, hoặc trường hợp đã chọc hút nhiều lần mà vẫn không cải thiện.

Những phương pháp này sẽ giúp bệnh nhân quản lý và điều trị hiệu quả tình trạng tràn dịch khớp gối, từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống.

Trong việc điều trị tràn dịch khớp gối, câu hỏi về việc có nên xoa bóp hay không vẫn là một vấn đề cần được xem xét cẩn trọng. Mặc dù xoa bóp có thể mang lại cảm giác dễ chịu tạm thời, nhưng theo khuyến cáo của các chuyên gia, việc này có thể gây hại hơn là lợi. Thay vì tự ý xoa bóp, bệnh nhân nên tìm kiếm các phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả hơn, như chườm lạnh, chườm nóng, và các liệu pháp vật lý trị liệu.

Ngoài ra, việc tham khảo ý kiến bác sĩ để có phác đồ điều trị phù hợp là rất cần thiết. Bằng cách này, bệnh nhân có thể kiểm soát tình trạng của mình tốt hơn và giảm thiểu nguy cơ biến chứng. Hy vọng rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn có cái nhìn rõ hơn về cách quản lý và điều trị tràn dịch khớp gối một cách an toàn.