Hầu hết mọi người đều đã biết đến bệnh viêm khớp. Còn khái niệm “viêm khớp dạng thấp tự miễn” thì nhiều bạn vẫn thấy khá lạ lẫm và chưa hiểu. Nhưng đây lại là một căn bệnh rất nhiều người mắc phải, không chỉ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn khó ngừa, khó chữa. Cùng trang bị thêm kiến thức với Drknee thông qua bài viết này nhé!

Viêm khớp dạng thấp tự miễn là gì?

Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn, khác với viêm khớp thông thường. Ở người bệnh, hệ miễn dịch bị rối loạn, nhầm lẫn tấn công chính các tế bào khỏe mạnh, thay vì chỉ chống lại vi khuẩn, virus.

Cơ chế gây tổn thương khớp

• Hệ miễn dịch tấn công khiến màng hoạt dịch khớp bị tổn thương, mất đi lớp bảo vệ.

• Sụn khớp và xương bị bào mòn, hư hại nặng, gân và dây chằng yếu dần.

• Kết quả là khớp sưng, đau, nóng đỏ, hạn chế vận động – biểu hiện đặc trưng của viêm khớp dạng thấp tự miễn.

Đối tượng dễ mắc bệnh

• Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất ở độ tuổi trung niên.

• Nữ giới mắc nhiều hơn nam, với tỷ lệ gấp 2–3 lần.

Hậu quả nặng nề

• Khi bệnh tiến triển nặng, khớp bị hư hỏng, biến dạng, gây tàn phế, người bệnh mất khả năng vận động, sinh hoạt.

• Ngoài khớp, viêm khớp dạng thấp còn có thể gây tổn thương các cơ quan khác như da, mắt, phổi, tim, mạch máu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe toàn thân

>> Xem thêm: Phòng Khám Cơ Xương Khớp Ngoài Giờ Tại TPHCM

Triệu chứng viêm khớp dạng thấp tự miễn

Ở giai đoạn đầu, triệu chứng có thể nhẹ, thoáng qua nên dễ bị bỏ qua, ví dụ cứng khớp buổi sáng nhưng đỡ dần khi đi lại, khiến nhiều người chủ quan. Tuy nhiên, biểu hiện sẽ ngày càng rõ theo tiến triển bệnh.

Các triệu chứng thường gặp:

• Cơ thể mệt mỏi, biếng ăn, đôi khi sốt nhẹ.

• Khớp cứng, khó cử động, nhất là buổi sáng sau khi ngủ dậy hoặc sau thời gian nghỉ ngơi.

• Khớp sưng, đỏ, đau, sờ thấy ấm nóng.

• Khớp biến dạng, mất khả năng vận động.

Các triệu chứng có thể xuất hiện ở một hoặc nhiều khớp, đặc biệt ở các khớp đối xứng hai bên cơ thể như:

• Khớp cổ tay, bàn tay, ngón tay.

• Khớp gối, cổ chân, bàn chân.

• Khớp vai, háng…

>> Xem thêm: Tìm Hiểu Viêm Khớp Dạng Thấp Có Chữa Được Không?

Thăm khám và điều trị viêm khớp

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Ngay khi xuất hiện các dấu hiệu nghi ngờ viêm khớp dạng thấp, người bệnh nên đến phòng khám hoặc bệnh viện chuyên về cơ xương khớp để kiểm tra càng sớm càng tốt.

Ngoài khám lâm sàng, bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm máu, chụp X-quang để đánh giá mức độ tổn thương khớp và giai đoạn bệnh. Từ đó, đưa ra phác đồ điều trị phù hợp và lời khuyên cụ thể.

Mục tiêu điều trị viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là bệnh mạn tính, hiện chưa có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn. Mục tiêu điều trị là:

• Giảm đau, giảm viêm.

• Bảo vệ khớp, duy trì chức năng vận động.

• Ngăn ngừa biến chứng nặng, hạn chế tàn phế.

Điều trị sớm, tích cực sẽ hiệu quả hơn, giúp tiết kiệm thời gian, chi phí và duy trì chất lượng sống.

Các phương pháp điều trị viêm khớp dạng thấp

• Dùng thuốc: Bác sĩ sẽ chỉ định các thuốc phù hợp tình trạng viêm, gồm thuốc giảm đau, chống viêm non-steroid (NSAID), corticoid, thuốc sinh học…

• Vật lý trị liệu: Tập luyện đều đặn theo hướng dẫn của bác sĩ giúp cơ bắp khỏe mạnh, khớp linh hoạt, giảm nguy cơ dính khớp. Ngoài ra, kỹ thuật viên có thể hỗ trợ các phương pháp chườm lạnh, chườm nóng, xoa bóp để giảm đau, giảm sưng.

• Dụng cụ hỗ trợ: Nẹp khớp, giày chỉnh hình… giúp bảo vệ khớp, hỗ trợ vận động, giảm lực tác động lên khớp bị tổn thương.

• Phẫu thuật: Áp dụng cho những trường hợp nặng, khớp bị phá hủy không đáp ứng điều trị nội khoa. Bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật chỉnh sửa hoặc thay khớp để cải thiện chức năng vận động.

>> Xem thêm: Hướng Dẫn Tập Vật Lý Trị Liệu Tại Nhà – 9 Bài Tập Giúp Giảm Đau Nhức

Chế độ sinh hoạt cho người bị viêm khớp dạng thấp

Vì viêm khớp dạng thấp là bệnh mạn tính, người bệnh cần tự chủ động chăm sóc sức khỏe, thay đổi lối sống, bảo vệ khớp, nâng cao thể chất và tinh thần để sống chung an toàn với bệnh.

Bảo vệ khớp: Tránh các động tác gây dồn lực lên khớp như ngồi xổm, quỳ, leo cầu thang thường xuyên, đứng hoặc ngồi một tư thế quá lâu, mang vác nặng.

Chế độ dinh dưỡng

• Ăn uống đa dạng, cân bằng, đủ chất để tăng sức đề kháng.

• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin D, canxi như sữa, rau xanh, cá, trứng giúp xương khớp chắc khỏe.

• Hạn chế hoặc tránh hoàn toàn thuốc lá, rượu bia và các thực phẩm gây hại.

Ngủ đủ, tránh căng thẳng: Giấc ngủ chất lượng và tinh thần thoải mái đóng vai trò quan trọng, giúp cơ thể phục hồi, giảm đau và viêm.

Tập luyện hợp lý

• Tập thể dục thường xuyên giúp khớp linh hoạt, cơ bắp khỏe mạnh, duy trì cân nặng hợp lý, giảm áp lực lên khớp.

• Nên chọn môn thể thao nhẹ nhàng, ít tác động mạnh lên khớp như: Đi bộ, Bơi lội, Yoga nhẹ

Trên đây là những kiến thức cơ bản về viêm khớp dạng thấp và viêm khớp dạng thấp tự miễn giúp bạn hiểu và chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Để biết rõ về tình trạng bệnh của mình và có liệu trình điều trị tốt nhất, hãy nhắn tin trực tiếp cho Drknee hoặc liên hệ hotline để được tư vấn nhé!

Các Phương Pháp Thay Khớp Vai Nhân Tạo Phổ Biến Hiện Nay Thay Khớp Háng Là Gì? Khi Nào Nên Thay Khớp Háng? Tìm Hiểu Một Số Loại Khớp Háng Nhân Tạo Thoái Hóa Đa Khớp Là Gì? Nguyên Nhân Và Các Dấu Hiệu Nhận Biết Bệnh Thoái Hóa Đa Khớp Tràn Dịch Khớp Gối Có Tự Khỏi Không? Tràn Dịch Khớp Gối Có Nguy Hiểm Không?