Thoái hoá khớp háng ở người già là một trong những hệ luỵ của tuổi già, có tầm ảnh hưởng rất lớn đến vấn đề sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày. Do đó, cần có phác đồ điều trị hợp lý và khoa học để giúp bệnh tình có chuyển biến tốt hơn. Bây giờ, hãy cùng Phòng Khám DrKnee tìm hiểu thêm một số thông tin hữu ích để biết thêm về bệnh thoái hoá khớp háng nhé.
Thoái hóa khớp háng được hiểu như thế nào?
Về cấu tạo sinh lý học thì khớp háng bao gồm 2 phần chính là:
- Chỏm xương đùi hình cầu
- Ổ cối xương chậu hình lõm
Trong đó, phần ổ cối xương chậu được bao bọc bởi một lớp sụn viền có cấu trúc dạng sợi, chịu trách nhiệm phòng ngừa phân tách mặt khớp và giúp duy trì lượng dịch trong khớp, đảm bảo độ vững chãi và chắc chắn của khớp háng.
Đồng thời, khớp háng là nơi tiếp xúc giữa xương đùi và xương chậu, đóng vai trò quan trọng trụ đỡ cho phần trên của cơ thể. Bên cạnh đó, đây cũng là trụ trung tâm cho những cử động, di chuyển của cơ thể. Chính vì vậy, khớp háng giúp hỗ trợ chống đỡ trọng lượng cơ thể và chịu lực tác động lên cơ thể khi đứng hoặc chạy.
Vậy thoái hoá khớp háng là gì? Là bệnh lý về cơ xương thường gặp ở người cao tuổi. Tình trạng này xảy ra khi lớp sụn khớp bị bào mòn theo thời gian, gây ra những cơn đau nhức dai dẳng, khó chịu và ảnh hưởng tới cuộc sống của người bệnh. Không những vậy, nếu người bệnh không điều trị kịp thời, kiểm soát ngay từ đầu sẽ có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm dẫn đến bị tàn phế vĩnh viễn.
Phân loại bệnh thoái hóa khớp háng
Thoái hoá khớp háng ở người già là chứng bệnh thường gặp, đem đến nhiều hậu quả tiêu cực và sự đau đớn cho người bệnh. Bệnh lý này được phân chia thành 2 loại như sau:
Thoái hoá khớp háng thứ phát
Loại thoái hóa khớp háng thứ phát được phân thành các dạng nhỏ sau:
- Thoái hoá khớp háng trên nền dị dạng cũ: Trật khớp háng, thiểu sản khớp háng,…
- Thoái hoá khớp háng sau chấn thương: Các chấn thương ở khớp gối, rách dây chằng, gãy xương khớp,…
- Thoái hoá khớp háng sau biến dạng: Do béo phì hay tăng cân mất kiểm soát làm tăng áp lực đè lên xương khớp, lâu dần sẽ làm biến dạng các khớp.
Thoái hoá khớp háng nguyên phát
Đây là quá trình lão hoá gây ra, tình trạng này thường gặp ở người 50 tuổi trở lên, khiến cho các xương khớp trong cơ thể bị ảnh hưởng. Hầu hết, khi về già, bệnh thoái hóa hóa khớp nguyên phát xuất hiện rất phổ biến. Do đó, khi mắc bệnh các triệu chứng đau lưng khớp luôn diễn ra liên tục.
Triệu chứng của thoái hóa khớp háng ở người già
Đối với người già tình trạng thoái hoá khớp háng đang là vấn đề nang giải cần phải xử lý và tìm kiếm nhiều phương pháp điều trị nhưng để hiểu rõ thêm về bệnh lý này thì cần lưu ý những triệu chứng sau đây:
- Bệnh nhân thường xuyên cảm thấy mỏi, tê cứng khi thực hiện những động tác gập, duỗi khớp háng.
- Xuất hiện nhiều cơn đau bất ngờ mỗi khi vận động, xoay người hoặc dạng háng.
- Người bệnh sẽ khó khăn trong việc di chuyển, đi khập khiễng do khớp háng chịu một lực tác động của trọng lượng cơ thể nhiều nhất.
- Giảm biên độ vận động khớp háng, ảnh hưởng tới những sinh hoạt hàng ngày như đi vệ sinh hay ngồi xổm.
- Cơn đau sẽ xuất hiện thường xuyên khi bạn bước sang giai đoạn sau, đau đột ngột vào lúc đổi tư thế. Về sau, các cơn đau càng dồn dập khiến người mắc bệnh cảm giác khó chịu.
Biến chứng của thoái hóa khớp háng có nguy hiểm không?
Tuy thoái hoá khớp háng ở người già không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không được điều trị kịp thời, thoái hoá khớp sẽ để lại nhiều biến chứng nặng nề, nghiêm trọng cho người bệnh. Để hiểu rõ thêm về các biến chứng của bệnh thoái hoá khớp háng thì hãy cùng DrKnee tìm hiểu kỹ càng hơn các biến chứng điển hình sau:
- Biến dạng khớp: Đau khớp háng dẫn đến sự xuất hiện các gai trong khớp, làm thay đổi cấu trúc xương, lệch khớp, khiến khớp bị biến dạng và ảnh hưởng đến chức năng vận động của người bệnh.
- Hạn chế vận động hoặc tàn phế vĩnh viễn: Do ảnh hưởng từ những cơn đau nhức, khó chịu khiến người bệnh có tâm lý ít vận động. Theo thời gian, dẫn đến tình trạng các khớp xương bị cứng và có thể bị tàn phế.
- Suy nhược cơ thể: Từ việc đau đớn kéo dài khiến người bệnh cảm giác không được thoải mái, đặc biệt các cơn đau thường xuất hiện về đêm dẫn đến tình trạng bệnh nhân bị mất ngủ trầm trọng, tác động xấu đến tâm lý và sức khỏe của người mắc phải bệnh.
- Teo cơ: Khi các cơ xung quanh khớp bị tổn thương không được vận động trong một thời gian dài sẽ dần suy yếu, gây teo cơ và mất đi khả năng hoạt động các cử chỉ thường ngày như cầm, nắm, đi lại,…
Do đó, việc phát hiện và chữa trị kịp thời rất cần thiết khi mắc bệnh thoái hoá khớp háng ở người già. Có rất nhiều trường hợp để tình trạng bệnh quá lâu sẽ nguy hại đến sức khoẻ.
>> Xem thêm về các loại thoái hóa khớp khác như thoái hóa khớp khuỷu,…
Biện pháp phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp ở người già
Hiện nay, y tế ở nước Việt Nam nói riêng cũng như toàn thế giới nói chung đang không ngừng phát triển về cơ sở vật chất và đội ngũ y tế đầy kinh nghiệm. Đồng thời, họ đã tìm ra nhiều phương pháp điều trị bệnh thoái hoá khớp háng giúp người bệnh không còn phải hứng chịu những cơn đau thắt và sau đây là những biện pháp hữu ích mà bệnh nhân có thể tham khảo:
- Điều trị bằng thuốc: Căn bản phương pháp điều trị này là phổ biến nhất nhưng chỉ ở mức độ nhẹ. Thuốc không thể đẩy lùi hết sự thoái hoá, quá trình vẫn sẽ tiếp tục được diễn ra.
- Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý: Nên uống nhiều nước, ăn thịt trắng điển hình ở gà, cá,…hạn chế ăn thịt đỏ (bò, heo, dê,…) trong bữa ăn và bổ sung các thành phần rau củ. Ngoài ra, người bệnh hạn chế ăn nhiều đường, tinh bột hoặc thức uống có cồn, nhiều axit để giảm thiểu tốc độ phát triển bệnh lý.
- Bổ sung nhiều loại vitamin có chất kháng viêm như: Các loại hoa quả tươi, dầu cá, omega 3, hạt hạnh nhân,…
- Chế độ sinh hoạt hợp lý: Làm việc có khoa học, không nên ngồi quá lâu, điều chỉnh tư thế sao cho phù hợp. Kết hợp rèn luyện thể dục thể thao nâng cao sức đề kháng, tập luyện yoga, zumba hoặc những vận động nhẹ giúp các cơ được co dãn, đàn hồi.
- Quan tâm đến sức khoẻ và phòng ngừa bệnh từ sớm: Nên có thói quen sinh hoạt, chế độ ăn thích hợp, thường xuyên vận động giúp các khớp xương linh hoạt.
>> Xem thêm: Cách lựa chọn gối cho người bị thoái hóa khớp háng và khớp gối
Tóm lại, chứng bệnh thoái hoá khớp háng ở người già là nỗi ám ảnh đối với người cao tuổi. Vì vậy, khi xuất hiện các dấu hiệu của bệnh lý thoái hoá khớp háng thì bạn nên đi thăm khám sớm nhất và có phương pháp điều trị hợp lý. Phòng khám DrKnee là cơ sở uy tín, chất lượng. Ngoài ra, với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực xương khớp sẽ giúp bạn có một trải nghiệm điều trị bệnh thoải mái, dễ chịu. Do đó, để hiểu rõ hơn về phương pháp điều trị dứt điểm bệnh thoái hóa khớp háng hãy liên hệ ngay cho chúng tôi sớm nhất.
