Căn bệnh thoái hóa cột sống rất phổ biến trong cuộc sống ngày nay, xuất hiện ở cả nam giới và nữ giới, đặc biệt nhất là hay gặp ở người cao tuổi. Việc cột sống chống đỡ áp lực lớn trong thời gian dài sẽ làm phần xương dưới sụn, đĩa đệm cột sống bị bào mòn và tổn thương. Thoái hóa cột sống ở người già gây ảnh hướng rất nhiều đến hoạt động sinh hoạt hằng ngày, nguy hiểm hơn là để lại nhiều biến chứng. Bài viết dưới đây của Phòng khám DrKnee sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này cũng như cách chăm sóc hiệu quả.
Bệnh thoái hóa cột sống là gì?
Thoái hóa cột sống (Degenerative Spine) là tình trạng cột sống chịu tác động lực lớn kéo dài, dẫn đến viêm xương khớp. Sự ma sát giữa các đầu xương hình thành gai xương; khi gai phát triển quá mức, chúng cọ xát, ảnh hưởng nghiêm trọng đến rễ thần kinh, mô mềm xung quanh và xương đốt sống.
Hậu quả là người bệnh gặp các triệu chứng như cứng khớp, tê bì, đau đớn, gây khó khăn trong vận động.
Theo các bác sĩ chuyên khoa, hai vị trí thường xảy ra thoái hóa cột sống là vùng thắt lưng và vùng cổ, do đây là những khu vực chịu áp lực lớn từ các hoạt động thường ngày.
Thoái hóa cột sống là bệnh lý phổ biến ở người cao tuổi, khi đốt sống, đĩa đệm, mỏm gai và dây chằng bị biến đổi nhiều so với trạng thái bình thường. Tuy không trực tiếp đe dọa tính mạng, nhưng nếu không phát hiện, điều trị sớm, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Triệu chứng thoái hóa cột sống
Thoái hóa cột sống ở người già bệnh lý có tốc độ tiến triển khá chậm. Do vậy, trong thời gian đầu để nhận biết bệnh không phải là điều dễ dàng. Triệu chứng sẽ xảy ra cụ thể từng vị trí bị thoái hóa như sau:
Gây đau nhức xương khớp
Các cơn đau gây nhức nhối tại chỗ xương khớp bị thoái hóa, có thể đau âm ỉ kéo dài hoặc dữ dội. Khi người bệnh vận động, độ đau nhức sẽ tăng lên đáng kể. Tới giai đoạn nặng hơn, cảm giác đau nhức di chuyển xuống mông hoặc toàn thân thậm chí khó khăn trong việc đứng lên, ngồi xuống.
Có tiếng lục cục tại xương khớp
Vùng xương khớp bị tổn thương như khớp tay, khớp chân, khớp hông, khi người bệnh thay đổi tư thế đứng, ngồi, nằm hoặc đi lại sẽ phát ra tiếng lục cục.
Yếu hoặc tê bì chân tay
Đa số người bệnh thoái hóa cột sống đều gặp phải tình trạng tay chân yếu hoặc bị tê bì. Triệu chứng này thường xuất hiện vào lúc người bệnh chuẩn bị đi ngủ, gây khó chịu ảnh hưởng đến việc vận động. Đến giai đoạn bệnh chuyển sang mức độ nghiêm trọng sẽ tác động đến dây thần kinh tủy sống hoặc cột sống rất nguy hiểm.
Gây ra triệu chứng mất ngủ
Khi các cơn đau nhức kéo dài liên tục, tay chân tê bì làm cho người bệnh ăn uống không ngon, sức khỏe suy yếu dần, ngủ không yên giấc từ đó gây ra triệu chứng thường xuyên mất ngủ.
Suy giảm khả năng vận động
Thoái hóa cột sống làm biến dạng trạng thái của nó, thay đổi cấu trúc làm cho người bệnh vận động từ các động tác cúi, gập, vặn mình hay vặn cổ, uốn cong thông thường đều rất khó thực hiện.
Thoái hóa cột sống cổ
Nếu bị thoái hóa ở cột sống cổ thì người bệnh sẽ có cảm giác đau nhức vùng cổ rồi từ từ lan rộng xuống cánh tay hoặc bả vai. Nặng hơn là cánh tay, bả vai bị mất cảm giác hoàn toàn, thậm chí là bại liệt. Đi kèm những triệu chứng khác như chóng mặt, nấc ngáp hoặc hoa mắt.
Cột sống thắng lưng bị thoái hóa
Có cảm giác ngứa ran như bị kiến cắn tại vùng cột sống thắng lưng. Căng cứng, đau nhức ở vùng lưng, cơn đau âm ỉ kéo dài đến vài tuần di chuyển xuống đùi, đầu gối và ngón chân. Ảnh hưởng đến các vấn đề hoạt động bàng quang và ruột mất kiểm soát kèm theo cơn đau co thắt tại các cơ bắp.
Cần phải đi khám bác sĩ ngay khi gặp các triệu chứng nêu trên để được chẩn đoán và kịp thời điều trị. Nếu để tình trạng kéo dài sẽ dẫn đến nhiều trường hợp xấu xảy ra.
>> Xem thêm: Tìm Hiểu Về Những Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Nhận Biết Và Phương Pháp Phòng Ngừa Thoái Hóa Cột Sống Ở Người Trẻ
Nguyên nhân dẫn đến thoái hóa cột sống ở người già
Lão hóa tự nhiên
Sau tuổi 35, quá trình lão hóa bắt đầu diễn ra rõ rệt. Càng lớn tuổi, xương khớp càng yếu, cấu trúc xương khớp thay đổi dẫn đến thoái hóa cột sống, đặc biệt ở người cao tuổi.Biến dạng cột sống, khớp kém linh hoạt
Khi cột sống và các khớp bị biến dạng, dây chằng bị kéo giãn quá mức, cơ co cứng làm giảm khả năng linh hoạt. Mâm đốt sống bị xơ hóa, hình thành gai xương. Đĩa đệm bị lệch, chèn ép dây thần kinh gây ra những cơn đau nhức dữ dội.Chấn thương, thói quen xấu
Chấn thương đột ngột gây thoát vị đĩa đệm, khởi phát quá trình thoái hóa.
Thừa cân, béo phì khiến cột sống chịu áp lực lớn.
Thói quen sinh hoạt không đúng, thường xuyên mang vác vật nặng cũng dễ dẫn đến đau cột sống, đau thần kinh tọa.
Chủ quan, không điều trị sớm
Nhiều người bệnh chủ quan, nghĩ rằng cơn đau chỉ thoáng qua nên không đi khám, điều trị kịp thời. Hoặc vì mải lo mưu sinh, họ không chú ý đến sức khỏe, khiến thoái hóa cột sống ngày càng nghiêm trọng.
Các biến chứng nguy hiểm của thoái hóa cột sống
Biến chứng thoái hóa cột sống cổ
Rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, nguy cơ tăng huyết áp và đột quỵ
Đau tăng khi nghỉ ngơi làm giấc ngủ bị gián đoạn, cơ thể thường xuyên mệt mỏi.
Tình trạng mất ngủ kéo dài dễ dẫn đến tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ đột quỵ
Thiếu máu não, rối loạn tiền đình
Thoái hóa cột sống cổ khiến lượng oxy và máu lên não bị hạn chế, dẫn đến rối loạn tiền đình.
Chèn ép động mạch cản trở tuần hoàn máu, gây thiếu máu não với các triệu chứng: suy giảm trí nhớ, hoa mắt, chóng mặt, tê liệt tay chân, méo miệng, ngất xỉu, đột quỵ, xuất huyết não.
Đau nhức, chèn ép thần kinh, đau ngực
Bề mặt sụn và xương dưới sụn bị bào mòn, cột sống mỏng dần, hình thành gai xương.
Các gai xương cọ xát vào gân, dây chằng, cơ và chèn ép dây thần kinh, gây đau nhức dữ dội.
Gốc thần kinh cột sống cổ bị chèn ép có thể gây đau ngực hoặc đau âm ỉ một bên ngực.
Rối loạn nhịp tim: Cấu trúc cột sống cổ thay đổi, chèn ép làm rối loạn thần kinh thực vật, dẫn đến rối loạn nhịp tim, cảm giác đau tức vùng ngực.
Bại liệt nửa người: Nếu dây thần kinh bị chèn ép quá lâu, chức năng vận động sẽ bị suy giảm nghiêm trọng, có thể dẫn đến bại liệt nửa người, mất khả năng đi lại, hoạt động, liệt lan đến các chi.
Biến chứng thoái hóa cột sống lưng
Biến dạng cột sống: Đau dữ dội kéo dài, giữ tư thế sai lâu ngày khiến dáng người bị lệch, lưng gù hoặc cong vẹo. Vừa mất thẩm mỹ vừa ảnh hưởng đến vận động.
Chèn ép dây thần kinh: Gây đau nhức, tê liệt, co cơ; nếu kéo dài có thể dẫn đến bại liệt.
Tổn thương đĩa đệm, suy giảm thị lực: Bệnh tiến triển làm tổn thương đĩa đệm, cột sống và có thể suy giảm thị lực.
Chèn ép tủy: Khi bệnh nặng, chèn ép tủy thắt lưng cùng gây tàn phế, liệt chân rất nguy hiểm.
Người già bị thoái hóa cột sống nên làm gì?
Cần phải đưa người lớn tuổi đi khám sức khỏe định kỳ để sớm phát hiện bệnh và tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ chuyên khoa, không nên tự điều trị tại nhà hoặc trốn tránh điều trị.
Ăn uống điều độ khoa học tránh tình trạng béo phì, khi cân nặng vượt mức gây béo phì thì cần phải giảm cân và duy trì mức cân hợp lý. Nên vận động, luyện tập thể dục thể thao như đi bộ, tập thái cực quyền mỗi ngày. Thường xuyên chăm sóc, để ý sức khỏe xương khớp, tại các vùng cơ có thể chườm nóng.
>> Xem thêm: Giải Đáp Thắc Mắc: Thoái Hóa Cột Sống Có Nên Đạp Xe Hay Không?
Thoái hóa cột sống ở người già dẫn đến nhiều biến chứng rất nguy hiểm, vì vậy bản thân mỗi người cần phải phòng ngừa các biến chứng bằng các phát hiện để lên kế hoạch có các bài tập thoái hóa cột sống hiệu quả, tránh để dài ngày dẫn đến hậu họa không lường trước được.
