Nguyên nhân và dấu hiệu của bệnh thoái hóa khớp gối ở người trẻ

  • Home
  • -
  • Cách phòng tránh
  • -
  • Nguyên nhân và dấu hiệu của bệnh thoái hóa khớp gối ở người trẻ
Nguyên nhân và dấu hiệu của bệnh thoái hóa khớp gối ở người trẻ

Thoái hóa khớp gối ở người trẻ là căn bệnh khá phổ biến. Do đó, khi mắc phải căn bệnh này sẽ gây ảnh hưởng khó khăn đến vận động và sinh hoạt hằng ngày. Ở người trẻ thường có lối sống thụ động, ít vận động và có chế độ dinh dưỡng không phù hợp nên thoái hóa khớp gối ở người trẻđang trở thành xu hướng. Cùng phòng khám DrKnee tìm hiểu thêm về nguyên nhân, cách chữa trị phù hợp để ngăn chặn căn bệnh này nhé.

Thoái hóa khớp gối là gì?

Thoái hóa khớp gối ở người trẻ như thế nào?

Thoái hóa khớp gối là căn bệnh phổ biến của hệ xương khớp, được diễn ra âm thầm nên rất ít người phát hiện ra bệnh lý. Khi bị thoái hóa khớp, sụn khớp sẽ bị tổn thương dẫn đến tình trạng hở xương dưới sụn và mất đi độ trơn láng. Kèm theo đó là phản ứng sưng, viêm tại vùng gối nên khi vận động sẽ có cảm giác đau, nhức.

Ngoài ra, thoái hóa khớp trước đây chỉ ghi nhận xuất hiện căn bệnh này ở độ tuổi trung niên, người cao tuổi. Tuy nhiên, độ tuổi từ 25 – 30 tuổi đã xuất hiện thoái hóa khớp gối ở người trẻ khá nhiều.

Dấu hiệu của thoái hóa khớp gối

Các dấu hiệu thoái hóa khớp gối ở người trẻ

Hiện nay, ở người trẻ thường xuyên xuất hiện tình trạng đau xương khớp, điều đáng nói là khi gặp những cơn đau tương tự họ thường có thái độ chủ quan, không đi khám bác sĩ mà tự kê đơn thuốc để sử dụng các loại thuốc giảm đau tức thời. Do đó, tình trạng bệnh thoái hóa khớp gối ở người trẻ được phát hiện trễ và điều trị rất tốn kém chi phí, thời gian. Chính vì vậy, khi xuất hiện các dấu hiệu dưới đây bạn nên đi khám và chữa trị sớm như sau:

  • Khớp gối có dấu hiệu đau mặt trước hoặc phía bên trong, các cơn đau diễn ra liên tục khi bạn vận động đi lại, ngồi xuống hay chạy nhảy.
  • Khớp gối mất linh hoạt, khi vận động có cảm giác cứng khớp, khó chuyển động.
  • Vùng khớp gối bị sưng to.
  • Có dấu hiệu mất chức năng vận động, chân bị lệch kiểu chữ X hoặc vòng kiềng.

Chính vì vậy, nếu như bạn đang gặp những dấu hiệu trên thì hãy liên hệ ngay phòng khám DrKnee để được khám và tư vấn về bệnh lý sớm nhất nhé.

Nguyên dẫn đến thoái hóa khớp gối ở người trẻ

Sụn khớp gối có dấu hiệu bị thoái hóa

Mỗi ngày ở Việt Nam, có hàng ngàn bệnh nhân cần được điều trị liên quan đến cơ xương khớp, trong đó thoái hóa khớp gối ở người trẻ có xu hướng xuất hiện ngày càng nhiều. Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng khớp gối bị thoái hóa như:

Do lười vận động

Thoái hóa khớp gối ở người trẻ xảy ra do tính chất công việc ngồi một chỗ thường xuyên

Hiện nay, lười vận động là tình trạng chung của người trẻ, đặc biệt đối với nhân viên văn phòng. Với tính chất công việc phải ngồi một chỗ nên ít đi lại, tình trạng này diễn ra lâu ngày không thường xuyên vận động khiến cơ xương khớp hoạt động không linh hoạt nên vùng khớp gối bị đau nhức với mức độ càng cao.

Bị chấn thương

Thoái hóa khớp gối ở người trẻ thường gặp là do bị chấn thương

Khi vận động mạnh xảy ra tình trạng chấn thương, bị gãy xương bánh chè, giãn đứt dây chằng,…làm cho sụn khớp bị tổn thương nghiêm trọng. Nếu như chủ quan cứ để tình trạng kéo dài liên tục và không chữa trị dứt điểm thì dẫn đến vấn đề làm cho bề mặt sụn khớp bị tổn thương.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học

Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học làm xuất hiện bệnh thoái hóa khớp gối ở người trẻ

Hầu hết, ở người trẻ có thói quen thích đặt đồ ăn nhanh vì tính tiện lợi và nhanh chóng. Tuy nhiên, với thói quen này rất có hại đến hệ thống ở vùng khớp gối bởi trong đồ ăn nhanh chứa rất nhiều chất béo sẽ gây béo phì và khó kiểm soát cân nặng.

Do đó, khi cơ thể nạp các năng lượng xấu vào cơ thể gây ra tình trạng thừa cân, trọng lực cơ thể sẽ dồn hết vào khớp gối, làm thúc đẩy quá trình thoái hóa khớp nhanh hơn.

Di truyền

Di truyền cũng nằm trong nguyên nhân thoái hóa khớp gối ở người trẻ

Yếu tố di truyền cũng có khả năng bị bệnh thoái hóa khớp gối ở người trẻ xuất hiện. Dấu hiệu điển hình là bị viêm xương khớp hoặc hình dạng bất thường ở vùng khớp gối. Do đó, bạn cần phải để ý các dấu hiệu bệnh lý để đi khám sớm và có phác đồ điều trị phù hợp.

Chữa trị đau khớp gối ở người trẻ bằng cách nào?

Làm thế nào để điều trị thoái hóa khớp gối ở người trẻ

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh đau khớp gối ở người trẻ, vì vậy bác sĩ cần phải nắm rõ nguyên nhân và chẩn đoán chính xác để có phương pháp điều trị tốt nhất như sau:

Sử dụng thuốc giảm đau

Dùng thuốc để giảm cơn đau nhức

Thoái hóa khớp gối ở người trẻ cũng xuất hiện dấu hiệu vùng gối bị sưng to, đỏ và đau nhức khi sờ vào. Để làm giảm các cơn đau nhức, bạn cũng có thể sử dụng thuốc giảm đau steroid hoặc các loại thuốc giảm đau khác được dùng mà không cần kê đơn của bác sĩ.

Chẩn đoán qua hình ảnh

Chẩn đoán hình ảnh để phát hiện sớm thoái hóa khớp gối ở người trẻ

Phương pháp này cũng rất hiệu quả đối với người bị bệnh thoái hóa khớp. Trường hợp bạn đang có các dấu hiệu đau nhức vùng khớp gối liên tục thì hãy đặt lịch để kiểm tra.

  • Chụp X-Quang: Kiểm tra tình trạng của xương
  • Chụp CT hoặc MRI cộng hưởng: Xem xét các tổn thương bên trong chi tiết hơn như dây chằng, xương,…

Phẫu thuật nội soi làm sạch

Thực hiện nội soi làm sạch khi bị thoái hóa khớp gối ở giới trẻ

Phương pháp phẫu thuật này được sử dụng đối với trường hợp người bệnh đã điều trị phương pháp nội khoa nhưng vẫn không có tiến triển khả quan. Điều lưu ý, đối với bệnh nhân ở thoái hóa khớp gối ở giai đoạn 2,3 và 4 có bị viêm đa khớp dạng thấp hoặc các bệnh lý chống chỉ định phẫu thuật thì không được tiến hành thực hiện.

Giảm cân và kiểm soát cân nặng

Cần duy trì thói quen tập luyện thể dục, thể thao

Người bị bệnh thoái hóa khớp gối cần phải kiểm soát cân nặng phù hợp. Sở dĩ, nếu như thừa cân thì khi vận động toàn bộ trọng lực cơ thể dồn thẳng vào vùng khớp gối, gây ra tình trạng vận động khó khăn và làm cho sụn ở khớp gối bị bào mòn.

Ngoài ra, ở người trẻ cần duy trì thói quen tập thể dục 30 phút mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn cần khởi động kỹ trước khi luyện tập và có tư thế ngồi làm việc đúng cách.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Các loại thực phẩm bổ sung tốt cho bệnh thoái hóa khớp gối ở người trẻ

Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng tốt cho xương khớp như: omega-3 có trong cá ngừ, cá thu, cá hồi,…các loại thực phẩm chứa vitamin C giúp kháng viêm hay chất glucosamin, chondroitin,…

Kiểm soát lượng đường trong máu ở mức ổn định

Theo các nghiên cứu đã được chứng minh, quá trình hình thành các phân tử trong máu nhanh chính là do lượng đường ở trong máu với mức độ quá cao. Do đó, giúp kích thích các phản ứng viêm khớp và bào mòn sụn khớp được diễn ra nhanh hơn.

Những trường hợp đau khớp gối nghiêm trọng và không thể điều trị bằng các phương pháp phẫu thuật không giúp giảm đau, cải thiện thì chỉ định thay khớp gối là phương pháp cuối cùng. Đối với vấn đề thay khớp gối cho người trẻ thường được các bác sĩ cân nhắc kỹ lưỡng vì tuổi thọ của khớp gối nhân tạo ngắn khoảng 15 năm. Do tuổi thọ ngắn và người trẻ thường vận động nhiều nên cần phải thay khớp nhiều lần dẫn đến việc tốn kém.

Phòng khám DrKnee là cơ sở khám chữa bệnh hàng đầu với đội ngũ bác sĩ kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực cơ xương khớp. Ngoài ra, phòng khám được trang bị thiết bị công nghệ y tế hiện đại và chất lượng đạt chuẩn. Để đặt lịch hẹn khám về bệnh thoái hóa khớp gối ở người trẻ, quý khách hàng truy cập ngay website drknee.vn để được gặp đội ngũ tư vấn viên hỗ trợ kịp thời nhé.

Tài Liệu Tham Khảo

  1. Chuyên sâu thoái hóa khớp gối – DrKnee
  2. http://nhidongcantho.org.vn/Default.aspx?tabid=556&ch=4794&dau-khop-goi-o-nguoi-tre-tuoi.html
  3. https://www.vinmec.com/vi/co-xuong-khop/suc-khoe-thuong-thuc/thoai-hoa-khop-goi-nen-lam-gi/
  4. https://tamanhhospital.vn/dau-dau-goi-o-nguoi-tre/
  5. https://bvnguyentriphuong.com.vn/co-xuong-khop/dau-khop-goi-o-nguoi-tre-tuoi-nguyen-nhan-dau-khop-goi

Điều trị và quản lý thoái hóa gối ở người trẻ

Điều trị và quản lý thoái hóa gối ở trẻ em thường bao gồm một số phương pháp không phẫu thuật và giải pháp kỹ thuật, cùng với việc thay đổi lối sống để giảm thiểu triệu chứng và ngăn chặn sự phát triển của bệnh. Dưới đây là các phương pháp điều trị và quản lý thường được áp dụng:

Phương pháp không thuật toán:

Thay đổi lối sống và hoạt động thể chất: Điều chỉnh hoạt động vận động và năng lượng để giảm áp lực lên trận đấu.Tập trung vào các hoạt động không gây căng thẳng cho trận đấu như bơi lội, đạp xe, yoga và tập thể nhẹ nhàng nhẹ nhàng.

Thuốc giảm đau và chống viêm: Sử dụng thuốc giảm đau như acetaminophen hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAID) để giảm đau và viêm. Thuốc bôi ngoài có thể được sử dụng để giảm cơn đau cục bộ.

Tập luyện và vận động thể chất: Chương trình tập luyện và vận động do chuyên gia tư vấn, thúc đẩy tăng cường cơ bắp xung quanh phù hợp và cải thiện linh hoạt.

Phương pháp điều chỉnh chiến thuật:

Phẫu thuật thay gối:Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, khi thoái hóa gây hạn chế lớn đến cuộc sống hàng ngày, khoa thuật thay gối có thể được xem xét. Quá trình này bao gồm loại bỏ bộ phận gối bị hỏng và thay thế bằng bộ phận nhân tạo.

Phục hồi sau chiến thuật và chăm sóc sau chiến thuật: Sau chiến thuật, tập luyện và chăm sóc kỹ thuật sau chiến thuật rất quan trọng để phục hồi sức khỏe và chức năng cho trận đấu gối mới.

Hỗ trợ khác:

Dinh dưỡng và kiểm soát cân nặng: Dinh dưỡng cân đối và kiểm soát cân nặng có thể giúp giảm áp lực tăng cường phù hợp.

Tư vấn về chăm sóc sức khỏe toàn diện: Bác sĩ hoặc chuyên gia có thể cung cấp thông tin về cách duy trì sức khỏe toàn diện và quản lý thoái hóa gối.

All in one